在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题