在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给(gei)我(wo)们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力。