在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压力。工作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力(li)。