在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题