在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)