现代人生活的压力与草一下的诞(dan)生在如今快节奏的现代社会中(zhong)，压力几(ji)乎无时(shi)无(wu)刻不在困(kun)扰着(zhe)我们。工(gong)作、家庭(ting)、社交(jiao)、生活的(de)各个方面(mian)都(dou)在不(bu)断地(di)向我们提出更高的要求，甚(shen)至让我们时常忘记(ji)了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是“放松”。每天早(zao)上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每