在日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。