在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题