在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)