现代人生活的(de)压(ya)力与(yu)草一下的诞(dan)生(sheng)在如今(jin)快节奏的现代社(she)会中(zhong)，压力几乎无时无(wu)刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各(ge)个方(fang)面都(dou)在不断(duan)地向我们(men)提出(chu)更高的要(yao)求，甚至让我们时常忘记了什么(me)是“自(zi)由”，什(shi)么(me)是“放松”。每天早(zao)上(shang)早早(zao)起床，拼尽全力(li)去(qu)迎接(jie)每