在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)