在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)