在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题