在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不同的压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变(bian)得(de)越来(lai)越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。