在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题