在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)