在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个(ge)世界都(dou)在给我们施加着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们(men)变(bian)得越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。