在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题