在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)