在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。