现代人生(sheng)活的(de)压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏的现代社会中，压力几乎无(wu)时无刻不在困扰(rao)着我们。工作(zuo)、家庭(ting)、社交、生(sheng)活的各个方(fang)面都在不断地(di)向(xiang)我(wo)们提出更高的要(yao)求，甚(shen)至让(rang)我们(men)时常忘记(ji)了什么是“自(zi)由”，什么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每