在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题