在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题