在(zai)日复一日的(de)生活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给(gei)我们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。