在(zai)快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)