在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加(jia)着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让(rang)我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。