在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题