在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题