在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题