在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题