在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)