现代人(ren)生活(huo)的压力与草一下(xia)的诞生在(zai)如今快节奏(zou)的现代社(she)会中，压(ya)力(li)几(ji)乎无(wu)时无刻不在困(kun)扰着我们(men)。工作、家庭、社交、生活的(de)各个方面(mian)都(dou)在(zai)不断地向我们提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我(wo)们(men)时(shi)常忘记了什么(me)是(shi)“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全力(li)去迎(ying)接(jie)每