在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题