在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题