在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题