在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问题