在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题