在(zai)日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。