在(zai)日复一日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。