在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。