在日复一(yi)日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。