在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题