在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。