每个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌(lu)与(yu)压力(li)，尤其(qi)是在现代(dai)社会(hui)，追求高效的(de)我们常常忽略了身边的一些(xie)小(xiao)幸福(fu)。尤其是对于忙碌的家(jia)长和教育者来说，如(ru)何(he)给(gei)孩子们创造一个既健(jian)康又(you)幸福的成长环(huan)境(jing)，一直是他(ta)们关心的(de)问题。在这一(yi)切外在(zai)压(ya)力的背后，往往有一些简单(dan)却有(you)力的生