在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)