现代人(ren)生活的(de)压(ya)力与草一下的诞(dan)生在如今快节(jie)奏的现(xian)代社会中，压力几(ji)乎(hu)无(wu)时无刻不在困扰着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各个方面都在不断地向我们(men)提(ti)出(chu)更(geng)高(gao)的要(yao)求，甚(shen)至让我们时(shi)常(chang)忘记了什么是“自由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力(li)去迎(ying)接每(mei)