在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)