每(mei)个人的(de)生活都充满(man)了忙(mang)碌与压力，尤(you)其是在现(xian)代(dai)社会，追求高(gao)效的我们常常忽略了(le)身边的一(yi)些小幸(xing)福。尤(you)其是对于忙(mang)碌的家长(zhang)和(he)教育(yu)者来说，如何给(gei)孩子们(men)创造一个既健(jian)康又幸(xing)福的成长(zhang)环境(jing)，一直(zhi)是他们关(guan)心的问(wen)题。在这一切外在(zai)压(ya)力的背后，往往有一些简单却(que)有力的生