在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题