在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的(de)情感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻(ke)，仿佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在给我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。